04/10/2019

Nếu bạn không yêu chính bản thân mình, hãy quên đi việc tìm kiếm "Người duy nhất"

Bạn đã ngăn mình có được tình yêu đích thực. Học cách yêu bản thân là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để tìm mối quan hệ mà bạn đang hy vọng. 


Nếu bạn không yêu chính bản thân mình, hãy quên đi việc tìm kiếm "Người duy nhất"

Có phải cuộc sống tình yêu của bạn đang đi theo một vòng xoáy đi xuống và bạn không biết phải làm gì? Bạn đang tự hỏi chính mình : "Tại sao tôi không thể tìm thấy tình yêu ?" 

Sau đó, bạn có thể rơi vào những thói quen ngăn bạn có được tình yêu mà bạn muốn. 

Làm thế nào để bạn phá vỡ các mô hình ngăn cản bạn có được tình yêu bạn muốn ? Điều gì khiến bạn không tìm thấy tình yêu kéo dài ? 

Bạn có thể đang vật lộn để sửa chữa cuộc sống tình yêu của bạn hoặc đẩy lùi cơ hội tìm thấy tình yêu thực sự. 

Tôi nhớ lại khi tôi đang yêu và trong một mối quan hệ, nó đã thay đổi cách tôi đối phó với tình yêu và dạy tôi những bài học mạnh mẽ. Tôi đã từ bỏ tất cả để cảm thấy được yêu thương. Toàn bộ cuộc sống của tôi xoay quanh người này, với hy vọng rằng tôi sẽ có được tình yêu tôi muốn. 

Thay vào đó, tôi đã mất gần như tất cả mọi thứ và tôi phải xây dựng lại toàn bộ cuộc sống của mình khi tôi để người này lợi dụng tôi. 

Vì vậy, tôi học cách chọn bản thân hơn tình yêu. Bằng cách chọn yêu bản thân, nó cho phép tôi gặp người bạn đời hiện tại và có một gia đình. 

Đây thực sự là một bài học khó khăn, nhưng tôi đã khám phá lại con người thật của mình và học cách không từ bỏ con người thực sự của mình vì tình yêu. 

Có thể bạn đã đầu tư mọi thứ vào người khác, hy vọng sẽ cảm thấy tốt về bản thân và có được tình yêu mà bạn luôn mong muốn. 

Nếu bạn làm cho mình cần thiết, thì bạn có thể bảo vệ bản thân khỏi một đối tác rời bỏ bạn. Hoặc, có lẽ bạn đã chọn tình yêu hơn bản thân và từ bỏ mọi thứ cho một mối quan hệ, chỉ để khám phá ra rằng người kia không ở đó với bạn. Có lẽ bạn đã từ bỏ chính mình và trở nên vô hình hoặc bực bội. 

Nếu bạn không cảm thấy tốt về bản thân, có vết thương từ bỏ hoặc tình yêu không được đáp ứng, thì bạn có thể đặt tất cả hy vọng và mong muốn của mình lên người bạn đời với hy vọng họ có thể bù đắp và trao cho bạn tình yêu mà bạn luôn mong muốn. 

Đáng buồn thay, hy vọng này có thể trở thành một ảo mộng mù quáng làm bạn thất vọng, đặc biệt là khi vết thương bị bỏ rơi của bạn bị kích hoạt bởi đối tác của bạn, điều này phục hồi tất cả những tổn thương mà bạn cảm thấy ban đầu. 

Có 2 lý do tại sao bạn có thể không có được tình yêu mà bạn muốn. 

1. Bạn tìm kiếm tình yêu bên ngoài chính mình 

Nếu bạn tìm kiếm tình yêu bên ngoài bản thân, bạn sẽ không bao giờ có được tình yêu mà bạn muốn. 

Đặt hy vọng của bạn vào người khác để cảm thấy tốt về bản thân, thường chỉ kết thúc trong đau khổ và khiến bạn cảm thấy trống rỗng khi bạn đã hy sinh nhu cầu của mình để cảm thấy được yêu thương. 

Nếu bạn không ưu tiên chính mình, sẽ không có ai khác làm thế. Nếu bạn hy sinh bản thân để đáp ứng nhu cầu của người khác, nhu cầu của bạn sẽ không được đáp ứng. Đây là những dấu hiệu bạn đã giữ trong tình yêu tưởng tượng. 

Khi bạn bỏ lỡ tình yêu bạn cần trong thời thơ ấu, bạn có thể tạo ra một ảo mộng rằng người khác sẽ đáp ứng những nhu cầu không được đáp ứng này, để bạn có thể lấy lại tình yêu cần thiết. 

Bằng cách này, bạn có thể bảo vệ bản thân khỏi cảm giác không được yêu thương, vô giá trị hoặc bị từ chối. Điều này trở thành tình yêu tưởng tượng; Nó không phải là tình yêu thực sự. Nó sẽ chỉ làm bạn mù quáng và ngăn bạn nhận được tình yêu mà bạn xứng đáng. 

2. Bạn dự kiến những gì bạn muốn và cần trên đối tác của bạn 

Khi bạn phóng chiếu tất cả những hy vọng và nhu cầu chưa được đáp ứng của mình lên đối tác, cuối cùng bạn có thể thấy mối quan hệ của mình là toàn bộ nguồn đáp ứng nhu cầu của bạn, khiến bạn từ bỏ các khía cạnh của bản thân để bảo vệ sự tưởng tượng về việc có được tình yêu không được đáp ứng này. 

Bằng cách phủ nhận bản thân của bạn, hoặc thỏa hiệp với chính mình vì tình yêu, cuối cùng bạn sẽ tạo ra mối quan hệ về họ - không phải bạn. Bạn có thể tập trung vào mối quan hệ của mình bằng cách làm hài lòng đối tác của mình để thoát khỏi cảm giác sợ hãi không đủ tốt, trong khi sau đó đẩy tình yêu thực sự của bản thân đi. 

Sống thật với chính mình là liều thuốc giải độc để phá hoại các mối quan hệ của bạn, để bạn có thể có được tình yêu mà bạn xứng đáng, mà không làm hài lòng đối tác của bạn hoặc xoay quanh cuộc sống của bạn xung quanh họ. 

Trở thành con người thật của bạn là giải pháp để tìm thấy tình yêu đích thực và ngăn bạn phá hoại cuộc sống tình yêu của bạn. 

Trong nghiên cứu của mình, Brene Brown mô tả rằng việc cho phép bản thân cảm thấy dễ bị tổn thương sẽ cho bạn nhận được tình yêu khi bạn có thể được nhìn thấy con người thật của bạn. 

Khi bạn che giấu con người thật của mình bằng cách làm cho người khác hạnh phúc, bạn không thể sống, cũng không được nhìn hay nghe thấy bạn cảm thấy thế nào. Vì vậy, bạn để cho cảm giác không đủ tốt kiểm soát các mối quan hệ của bạn. 

Thay vì thừa nhận bạn cảm thấy thế nào và cho phép bản thân kết nối, bạn tự bảo vệ mình bằng cách tránh những tác động đáng xấu hổ mà cuối cùng lại đẩy tình yêu thực sự đi 

Thay vì thể hiện cảm xúc dễ bị tổn thương của bạn, bạn quay sang những người khác để bạn cảm thấy tốt về bản thân. 

Trên thực tế, cách bạn cảm nhận về bản thân khiến bạn thu hút chính những điều khiến bạn cảm thấy không tốt về bản thân, đặc biệt là khi bạn đặt bản thân mình với hy vọng tìm thấy tình yêu mà bạn muốn. 

Nếu bạn cảm thấy không xứng đáng với tình yêu hoặc cảm thấy không thể yêu được, thì rất có thể bạn sẽ chấp nhận một đối tác không yêu bạn theo cách đúng đắn. 

Bạn sẽ cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân khi bạn mất tất cả mọi thứ đại diện cho con người thật của bạn để khiến người khác hạnh phúc. Bạn sẽ cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân khi đối tác của bạn không ưu tiên bạn khi bạn phục vụ họ. 

Trên thực tế, bạn đã để họ đến trước vì bạn đặt bản thân mình cuối cùng và không ưu tiên cho mối quan hệ của bạn. 

Bạn sẽ trở nên phụ thuộc vào mối quan hệ của mình để đón bạn khi bạn không còn gì trong bể để tự đón mình. 

Khi bạn hy sinh bản thân vì tình yêu, cuối cùng bạn không còn gì ngoài trái tim tan vỡ và một bản thân trống rỗng khi nhu cầu của bạn không được đáp ứng. 

Khi bạn đánh mất chính mình vì tình yêu, rất có thể bạn sẽ cảm thấy không được yêu thương. Quay sang đối tác của bạn để cảm thấy đủ tốt sẽ có nghĩa là bạn khiến họ có trách nhiệm với cảm giác của bạn, thay vì để họ biết bạn thực sự. 

Nếu bạn chiến đấu hết mình để có được tình yêu từ người khác, thì bạn sẽ hy sinh ‘bản thân và cảm thấy không được yêu thương khi nhu cầu của bản thân không được đáp ứng. 

Thoát khỏi những thói quen có được trong tình yêu mà bạn muốn. 

Khi bạn đặt tình yêu lên trên bản thân, rất có thể bạn sẽ cảm thấy không được yêu thương và cảm thấy bị từ chối khi nhu cầu của chính bạn không được đáp ứng. 

Bạn có thể xây dựng một nền tảng vững chắc hơn cho mối quan hệ của mình nếu bạn thể hiện con người thật của mình và không đánh mất con người bạn và những điều quan trọng với bạn. Bạn dạy người khác cách đối xử với bạn bằng cách bạn đối xử với chính mình. 

Bạn có thể phá vỡ những khuôn mẫu ngăn cản bạn có được tình yêu mà bạn muốn. Tình yêu thực sự đến từ việc thể hiện con người thật của bạn trong mối quan hệ của bạn, không che giấu cảm giác của bạn với hy vọng cảm thấy đủ tốt. 

Bằng cách này, bạn có thể có một mối quan hệ giúp nâng cao con người thật của bạn. Học cách yêu bản thân và trở thành con người thật của bạn, điều đó sẽ ngăn bạn đẩy lùi mối quan hệ bạn muốn.
Bài Viết Khác
Bài Mới Hơn

Biên tập viên:

Loading...

Thảo luận với Facebook:

0 nhận xét: