Đêm tối của tâm hồn - linh hồn là một sự suy sụp tinh thần, một loại khủng hoảng hiện sinh, đòi hỏi phải có một sự ngâm mình sâu sắc và đau đớn mà trước khi giác ngộ.
Đây là một khái niệm đã được thảo luận trong nhiều thiên niên kỷ, thường được liên kết với một bài thơ của Thánh John of the Cross. Nó đề cập đến loại suy nhược tinh thần mà ai đó phải trải qua để “tỉnh lại”. Nhưng nếu bạn đang trải qua nó và không biết điều gì đang xảy ra, nó có thể thực sự đáng sợ.
1. Bạn bối rối vì bạn cảm thấy mình "nên" hạnh phúc ngay bây giờ.
Đó là điều về đêm tối của tâm hồn - nó thường xuất hiện ngay tại thời điểm mà bạn có mọi lý do để hài lòng. Điều đang xảy ra là bạn đang thấy những thứ bên ngoài không chữa lành cho bạn. Ảo tưởng của bạn về những gì thực sự quan trọng đang tan vỡ. Phần bạn vẫn đang theo đuổi những thứ bên ngoài để làm bạn hạnh phúc đang chết dần. Một khi làm được, bạn có thể bắt đầu thực sự làm những điều khiến bạn trở nên toàn diện.
2. Bạn bắt đầu có các triệu chứng "thanh tẩy".
Đối với một số người, giống như việc nôn mửa thực sự. Đối với những người khác, nó lại hướng đến những thực phẩm lành mạnh hơn, cảm thấy ớn lạnh không thể giải thích được, nặng hoặc nhẹ, muốn đổ mồ hôi nhiều hơn hoặc làm rối loạn cuộc sống gia đình và xã hội của bạn.
3. Bạn cảm thấy vô cùng bế tắc, hoặc “lạc lõng”.
Cảm giác “mắc kẹt” thường xuất hiện khi chúng ta bắt đầu nhận ra tất cả những giới hạn mà bản thân đặt ra. Cảm thấy "lạc lõng" chỉ có nghĩa là bạn không còn sống theo kịch bản mà bạn đã tạo ra cho chính mình - bạn đang mở ra một cách sống hoàn toàn mới và một cuộc sống hoàn toàn mới ... tất nhiên là bạn không biết ở đâu bạn đang đứng đầu.
4. Bạn bắt đầu mong muốn gây ấn tượng với mọi người ít hơn và kết nối với họ nhiều hơn.
Bạn nhận ra rằng có hai cách để tương tác với mọi người: cố gắng nhận được sự chấp thuận của họ bằng cách “giỏi” hơn họ, hoặc cố gắng kết nối với họ một cách chân thành. Cố gắng gây ấn tượng để mọi người thích bạn sẽ luôn khiến bạn cảm thấy trống rỗng. Đó là một cơ chế lan tỏa mà bản ngã sử dụng để xoa dịu bản thân khi nỗi sợ hãi thực sự bị người khác nhìn thấy.
5. Bạn bắt đầu cộng hưởng với các triết lý và tâm linh phương Đông.
Hệ thống dựa trên nỗi sợ hãi mà bạn cầu xin lòng thương xót sẽ không còn cắt đứt nó nữa. Thay vào đó, bạn quan tâm đến việc học cách khai thác tâm trí và đánh thức sức mạnh của chính mình - để chữa bệnh cho chính bạn và cho người khác.
6. Bạn đang có những ký ức và giấc mơ ngẫu nhiên và mãnh liệt về những người bạn đời trong quá khứ, những trải nghiệm thời thơ ấu bị lãng quên, v.v.
Đó là bởi vì tất cả những cảm xúc gắn liền với những trải nghiệm đó đều nổi lên trên bề mặt. Năng lượng mà bạn đã bỏ qua trong suốt thời gian qua đang bắt đầu khuếch tán, và bạn bắt đầu mở lòng trở lại với những phần tiềm thức mà bạn đã “quên” trong khi kìm nén những ký ức khác.
7. Bạn đang suy nghĩ lại một cách triệt để về ý tưởng “thành công”.
Bạn bắt đầu lắng nghe vô số lời cảnh báo rằng danh tiếng, sự giàu có và “thành công” không phải là cuộc sống xa hoa như bạn nghĩ. Bạn bắt đầu nhận ra rằng bạn không thực sự muốn bất kỳ thứ gì trong số đó… bạn đang dựa vào ý tưởng về nó để xoa dịu nỗi sợ hãi hoặc bất an nào đó mà bạn có về sự vô dụng của bản thân.
8. Bạn đang khám phá đứa con bên trong của mình một lần nữa.
Cho dù đó là quyết định rằng bạn muốn làm điều gì đó mà bạn đã từng rất yêu thích và đã từ bỏ - như một trò chơi, hay một loại hình nghệ thuật - hay thậm chí chỉ để bản thân trở nên ngớ ngẩn ngay bây giờ và nhiều lần, bạn đang để bản thân bắt đầu trở lại với những gì tốt nhất của bạn trạng thái vô tội.
9. Bạn đang bắt đầu hiểu những gì mọi người đang nói về khi họ nói rằng tất cả chúng ta đều có điều kiện xã hội, sống cuộc sống xa hoa và nghiện ngập các vấn đề của mình.
Bạn đang dần tỉnh giấc và nhận ra rằng phần lớn mọi người đang sống trên một chiếc máy lái tự động tê liệt, ngắt kết nối, trong đó mọi thứ, từ sở thích của họ đến người bạn đời của họ đều được lựa chọn nhiều hơn bởi những gì “xã hội” ưa thích và ít hơn bởi cách họ thực sự cảm thấy.
10. Bạn có những suy nghĩ đáng sợ, phi lý, thậm chí đôi khi còn dọc theo kiểu "Tôi sắp chết."
Khi bạn trải qua đêm đen của tâm hồn, một phần của bạn đang chết. Bạn đang nhận thức được bản ngã của mình và cách nó kiểm soát chất lượng cuộc sống của bạn.
11. Bạn bắt đầu nhận ra, và cảm thấy đau khổ thực sự là gì.
Khi bạn thực sự đau khổ, bạn sẽ có thể đồng cảm với nỗi đau thực sự là gì. Trước đây, việc xem những bộ phim có cảnh chiến tranh, ai đó sắp chết và kết quả xét nghiệm ung thư dương tính là điều rất đáng buồn, nhưng không thực sự gây được tiếng vang với bạn. Bây giờ, bạn đang bắt đầu thực sự cảm nhận được những gì mà những người tị nạn và những người mắc kẹt tại các quốc gia bị chiến tranh tàn phá và những người đang hấp hối vì bệnh tật và không có khả năng điều trị tốt hơn phải trải qua.
12. Ban đầu, sự tiết lộ về sự đau khổ thực sự này khiến bạn choáng ngợp, nhưng sẽ không được bao lâu.
Cảm giác này lúc đầu sẽ khiến bạn muốn đứng dậy và thay đổi nhiều nhất có thể, mặc dù tất nhiên, bạn không có trách nhiệm làm giảm bớt mọi nỗi đau của thế giới. Cuối cùng bạn sẽ tìm ra vai trò của mình trong việc giúp đỡ và chữa bệnh. Trong khi đó, bạn sẽ trở thành một người kiên nhẫn và thấu hiểu hơn, ngay cả đối với người lạ.
13. Thói quen ngủ của bạn không đều đặn, bạn đói hơn bình thường hoặc không đói, đôi khi bạn bị cảm xúc lấn át đến mức bạn không thể hoạt động được.
Điều quan trọng nhất cần nhớ trong đêm tối của tâm hồn là bạn phải nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường. Bạn cần từ tốn. Toàn bộ cơ thể của bạn đang điều chỉnh lại và việc bạn bị một số cơn đau (có lẽ theo nghĩa đen) ngày càng tăng là điều tự nhiên.
14. Những sự trùng hợp bắt đầu chồng chất.
Đặc biệt là ngay lúc này, những điều tình cờ trong cuộc sống của bạn đang cố gắng chỉ bạn đi đúng hướng. Chú ý đến họ.
15. Bạn đang có được cảm giác như thể bạn chỉ cần được đứng yên.
Nếu bạn đã di chuyển nhiều nơi trong những tháng hoặc năm qua, bạn đang nhận được thông tin trực quan rằng đã đến lúc phải hiện diện và tránh liên tục trốn chạy các vấn đề của mình. Ngay cả khi những cuộc phiêu lưu trong quá khứ của bạn dường như chỉ như vậy - những cuộc phiêu lưu vì lợi ích của nó - thì có một điều gì đó vô cùng quan trọng về việc bạn có thể ở yên vị trí của mình và vượt qua bất cứ cảm xúc nào nảy sinh.
16. Bạn đang trở nên ý thức về cách tâm trí của bạn đang vận hành.
Những suy nghĩ đua đòi, phi lý trí mà thỉnh thoảng bạn nhận thấy giờ đã trở nên hoàn toàn rõ ràng với bạn. Bạn đang nhận ra mức độ mà bộ não của bạn tạo ra những gì nó muốn nhìn thấy trong thực tế và cách thành kiến và chủ quan của bạn ảnh hưởng đến những gì bạn trải nghiệm và cảm nhận.
17. Bạn khám phá ra khả năng chữa bệnh không hoạt động của mình.
Hầu hết những người trải qua quá trình thức tỉnh tâm linh đều có xu hướng có những món quà vốn có mà họ không nhận ra. Họ thường có tiềm năng trở thành giáo viên, cố vấn hoặc người chữa bệnh bằng năng lượng thực tế. Một phần nào đó, điều này khiến họ trở thành những người nhạy cảm như vậy.
18. Có vẻ như cuộc sống của bạn đang hỏi: bạn sẽ cam kết mỗi ngày trong phần đời còn lại của mình để chữa bệnh chứ?
Điều mà bạn sẽ học được trong thời gian này là một vài lớp học yoga hoặc tinh dầu chống căng thẳng sẽ không khắc phục được điều này. Không có gì khắc phục được nó ngoài việc đại tu từng thói quen vi mô trong cuộc sống của bạn, từng thói quen một, để bạn lấp đầy ngày của mình với những điều tích cực và hiệu quả. Để hoàn toàn trở thành con người mà bạn muốn trở thành, bạn phải toàn tâm toàn ý.
Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn
0 comments: