Bắt tay vào một cuộc hành trình tâm linh không dễ dàng và rực rỡ như người ta vẫn tưởng tượng. Đó là lý do tại sao chúng ta cần làm cho mọi thứ trở nên đơn giản và suôn sẻ nhất có thể. Nó có nghĩa là bạn phải buông bỏ tất cả những thứ không hữu ích cho bạn trong hành trình tìm kiếm tâm linh của bạn.
Một số điều này là thói quen xấu mà bạn đã quen. Những thói quen này trở thành chướng ngại vật trong hành trình của bạn. Đó là lý do tại sao bạn cần loại bỏ chúng. Nếu không, những thói quen xấu này sẽ trở thành hành trang thừa trong chuyến đi của bạn và chỉ khiến mọi thứ trở nên khó khăn hơn.
Ngoài ra, bạn không thể biến đổi thành một thứ gì đó mới bằng cách hoạt động theo cùng một cách. Nếu bạn muốn phát triển, bạn cần tự nâng cấp. Dưới đây là những thói quen xấu phổ biến mà chúng ta thường mắc phải trong cuộc sống. Cố gắng loại bỏ từng thứ trong số chúng. Bạn sẽ thấy hành trình của mình trở nên suôn sẻ và dễ dàng hơn khi không có chúng.
1. Có niềm tin tự giới hạn:
Niềm tin hạn chế bản thân bao gồm việc xác định bản thân theo cách mà bạn có thể không thấy có chỗ để cải thiện. Nếu bạn nghĩ mình là một người tầm thường, bạn có xu hướng hành động theo cách đó bởi vì bạn nghĩ rằng đó là con người của mình.
Đây là cách bạn giới hạn khả năng của mình và tia lửa thần thánh của Vũ trụ trong bạn. Ngừng định nghĩa bản thân. Mở rộng bản thân để trở thành một người tiến bộ hơn.
2. Nghĩ rằng công việc của bạn là cuộc sống của bạn:
Chỉ vì bạn dành nhiều thời gian cho công việc hơn là cho những việc khác, điều đó không có nghĩa là công việc là cuộc sống của bạn. Nếu vậy, bạn sẽ là ai, nếu hôm nay hoặc ngày mai, hoặc ngày hôm sau, bạn bị mất việc làm?
Chức danh công việc của bạn không liên quan gì đến con người thật của bạn. Bạn không chỉ là công việc của bạn. Một khi bạn nhìn nhận bản thân theo cách này, cuộc sống của bạn sẽ có ý nghĩa hơn.
3. Là nhà phê bình tồi tệ nhất của bạn:
Mặc dù thỉnh thoảng đánh giá bản thân là điều tốt, nhưng việc chỉ trích bản thân về những điều bạn đã làm là không tốt cho sức khỏe. Hãy mang tính xây dựng trong việc phê bình bản thân.
Hãy dừng lại khi bạn cảm thấy mình đã sai. Thay vào đó, hãy tập trung vào cách bạn có thể cải thiện bản thân. Trên thực tế, lời chỉ trích là để cho bạn biết bạn nên cải thiện ở đâu và bạn nên học gì, chứ không phải để coi thường bản thân.
4. Lúc nào cũng cảm thấy lo lắng:
Lo lắng không chỉ có hại cho cơ thể mà còn cho tinh thần của bạn. Quá lo lắng rất dễ dẫn đến trầm cảm. Cảm giác lo lắng khi công việc của bạn sắp được đánh giá là điều bình thường vì điều đó có nghĩa là nó quan trọng đối với bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã làm tất cả những gì có thể để trở thành người giỏi nhất có thể.
Tuy nhiên, lúc nào cũng cảm thấy lo lắng là điều không tốt. Nó sẽ khiến bạn không thể nhìn mọi thứ như hiện tại và sẽ làm tổn thương sự kết nối tâm linh của bạn. Hãy bỏ qua sự lo lắng bằng cách chấp nhận rằng một số điều nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Tập trung năng lượng của bạn vào những thứ đang có. Đó là tất cả những gì bạn có thể làm.
5. Lắng nghe bản ngã của bạn:
Bản ngã của bạn luôn ở đó để nuôi sống chính nó. Nó muốn giữ nguyên, được xác định và bảo vệ. Nó không quan tâm đến sự phát triển của bạn chút nào. Nếu bạn cho phép cái tôi của bạn có tiếng nói cuối cùng, bạn sẽ không phát triển. Một dấu hiệu cho thấy bạn đang lắng nghe cái tôi của mình là khi bạn tiếp nhận mọi thứ cá nhân và ý kiến của người khác về bạn vào tâm trí và cảm xúc của bạn.
Đừng đẩy lùi cái tôi của bạn vì nó không phải là kẻ thù của bạn. Chỉ cần thừa nhận sự hiện diện của nó nhưng không bao giờ lắng nghe nó. Tập trung vào những điều có thể khiến bạn trở thành một người tốt hơn. Thay vào đó, hãy lắng nghe tâm hồn bạn. Hãy để người khác có ý kiến của họ. Hơn nữa, tất cả họ đều có quyền trong Vũ trụ để có ý kiến của họ, đó là ý kiến của họ chứ không phải của bạn. Bạn tập trung vào ý kiến của riêng bạn và sự phát triển cá nhân.
6. Giữ lấy cảm giác tội lỗi:
Bạn là một người không hoàn hảo cũng giống như bất kỳ ai khác. Bạn có thể đã đưa ra một quyết định làm tổn thương nghiêm trọng đến bản thân hoặc bạn. Thật tốt khi cảm thấy tồi tệ về những điều này vì nó có nghĩa là bạn nhận ra sai lầm trong những quyết định này. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải cảm thấy tồi tệ về bản thân mình mãi mãi.
Cảm thấy tồi tệ sẽ dẫn đến cảm giác tội lỗi. Và cảm giác tội lỗi không giải quyết được mọi việc. Điều tốt nhất bạn có thể làm là thay đổi. Yêu cầu sự tha thứ và học hỏi từ những sai lầm của bạn để bạn không lặp lại chúng.
Tuy nhiên, nếu bạn cứ lặp đi lặp lại một số sai lầm này, không có nghĩa là bỗng dưng bạn cảm thấy tội lỗi hơn là điều bình thường. Điều này cũng đúng ở đây: hãy sửa đổi, cầu xin sự tha thứ và cố gắng học hỏi nhiều hơn nữa. Từ đó, lần sau hãy cố gắng khôn ngoan và tử tế hơn.
7. Tạo thói quen trì hoãn:
Bạn nên suy nghĩ một hoặc hai lần trước khi đưa ra quyết định. Nhưng sử dụng suy nghĩ thái quá của bạn để trì hoãn là không thể chấp nhận được. Bạn sẽ làm tổn hại đến năng suất của mình và bỏ lỡ những cơ hội quan trọng.
Đôi khi không nghĩ mà phải làm ngay sẽ hữu ích hơn. Tất nhiên, chỉ khi những điều này không cực kỳ nguy hiểm hoặc thực sự quan trọng đối với chất lượng cuộc sống của bạn.
8. Quen nhầm người:
Hãy nhận biết những người xung quanh bạn. Như người ta đã nói, “Nếu bạn quanh quẩn với năm tên ngốc, bạn sẽ là kẻ thứ sáu. Nếu bạn đi cùng với năm người đã phá vỡ, bạn sẽ là người thứ sáu.
Nếu bạn đi cùng năm người tự tin, bạn sẽ là người thứ sáu. Nếu bạn có khoảng năm triệu phú, bạn sẽ là người thứ sáu. Điều đó có ý nghĩa, phải không?
9. Tìm kiếm chấp nhận từ những người khác:
Tất cả chúng ta đều tìm kiếm sự chấp nhận từ những người khác, đặc biệt là khi những gì chúng ta cảm thấy là khá bất thường. Nhưng khi bạn tìm kiếm sự chấp nhận từ người khác để cảm thấy hài lòng về bản thân, thì điều đó không tốt cho sức khỏe. Không ngừng tìm kiếm sự tán thành của người khác là từ chối sự vĩ đại trong bạn.
Nó có nghĩa là bạn cho người khác quyền nói lên suy nghĩ của bạn hơn là chính bạn. Những người khác đã biết bạn ít hơn nhiều so với bạn. Do đó, không ai có quyền chấp nhận bạn hơn bạn. Bạn có thể không phải là người giỏi nhất, nhưng bạn là người tốt nhất cho chính mình. Tập trung vào bản thân và sự phát triển của bạn.
10. Bị mắc kẹt trong quá khứ:
Nếu quá khứ vẫn ám ảnh bạn, điều đó có nghĩa là có điều gì đó trong quá khứ mà bạn cần quay đầu lại và hàn gắn. Chữa bệnh là công việc kinh doanh duy nhất bạn từng có với quá khứ của mình.
Hãy buông bỏ những tiếc nuối. Chấp nhận những gì đã xảy ra. Rút kinh nghiệm. Chữa trị. Sau đó tiếp tục.
11. Quá gắn bó với những thứ cũ:
Một bài học có thể giúp bạn nhiều nhất trên hành trình tâm linh của mình là nghệ thuật buông bỏ. Buông bỏ là tách bạn khỏi những thứ vật chất và phi vật chất mà bạn có. Học cách từ từ buông bỏ tài sản, cảm giác tội lỗi, sở hữu sự chú ý của mọi người và thời gian.
Hãy hiểu rằng không có gì là vĩnh viễn và những thứ vật chất đó, thậm chí nhiều thứ phi vật chất, chỉ là tạm thời. Hãy tận hưởng sự hiện diện của chúng, nhưng đừng quá gắn bó. Tuy nhiên, một cạm bẫy khác khiến nhiều người rơi vào đó là chấp trước không buông.
Hãy cố gắng tách rời và buông bỏ nhiều đến mức không thể nhận ra rằng chúng đang gắn bó với hành động tách rời. Một số thứ đáng để bám vào, ngay cả khi chúng chỉ là tạm thời.
12. Không đánh giá cao thời gian của bạn:
Thời gian là tài sản quý giá nhất của chúng ta trên trái đất. Mang lại nhiều giá trị hơn cho thời gian của bạn bằng cách dành nó cho bất kỳ hoạt động nào giúp bạn phát triển. Trong tâm linh, thời gian quý giá nhất là giây phút hiện tại.
Khi bạn biến mọi khoảnh khắc trở nên quan trọng, bạn đang đi đúng hướng cho cuộc hành trình tâm linh của mình. Hãy đến với thời điểm hiện tại và nhận ra rằng đây là thời điểm duy nhất thực sự tồn tại, thời điểm duy nhất khi bạn thực sự tồn tại. Ở hiện tại và trong hiện tại.
Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn
0 comments: