Luân xa, hay còn gọi là chakra, là các xoáy năng lượng trong cơ thể. Theo triết lý Ấn Độ cổ đại, mỗi chúng ta có bảy luân xa từ cột sống đến đỉnh đầu.
Mỗi luân xa đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe toàn diện của chúng ta. Khi luân xa mất cân bằng, sẽ xảy ra những rối loạn tinh thần và thể chất. Để có sức khỏe tối ưu, những bánh xe năng lượng này cần ở trạng thái cân bằng.
Luân Xa Gốc
Bắt đầu từ đáy cột sống, luân xa gốc là nền tảng sự sống. Trung tâm năng lượng này chịu trách nhiệm bảo vệ cột sống, trực tràng, chân, xương và bàn chân. Về mặt tinh thần, luân xa gốc liên quan cảm giác an toàn và sự ổn định.
Khi luân xa gốc cân bằng: bạn cảm thấy khoẻ mạnh, đầy sức sống, an toàn, ổn định và tin tưởng cuộc sống.
Khi luân xa gốc mất cân bằng: có thể xảy ra các vấn đề như rối loạn đường ruột, các vấn đề về xương hoặc răng, đau lưng dưới, trầm cảm và thiếu hụt năng lượng.
Nguyên nhân mất cân bằng luân xa gốc: bỏ bê các nhu cầu thể chất, các sang chấn di truyền như chiến tranh hoặc nghèo đói.
Để cân bằng luân xa gốc: bạn nên tập thể dục, xoa bóp bụng dưới và cột sống, kết nối với cơ thể và học cách chấp nhận bản thân. Luân xa gốc liên quan đến màu đỏ; sử dụng thực phẩm màu đỏ hay các tinh thể đỏ như hồng ngọc có thể giúp cân bằng luân xa này.
Tư tưởng có lợi cho luân xa gốc: “Tôi cảm thấy an toàn. Tôi tin tưởng vào Vũ Trụ và biết rằng mình luôn đang được chăm sóc. Tôi được mẹ Trái Đất yêu thương và ủng hộ.”
Luân xa xương cùng
Nằm ở vùng bụng dưới, luân xa xương cùng quản lý tình dục, cảm xúc, và sự sáng tạo. Luân xa này chịu trách nhiệm cho sự khoẻ mạnh của các cơ quan sinh dục, ruột, đốt sống dưới, thận, xương chậu, ruột thừa, tuyến tiền liệt, vùng hông và hệ bạch huyết.
Khi luân xa xương cùng cân bằng: bạn cảm thấy cân bằng và sáng tạo, dễ dàng đương đầu với thử thách
Khi luân xa xương cùng mất cân bằng: có thể xảy ra rối loạn chức năng tình dục – sinh sản, các vấn đề về tiết niệu, tiêu hóa. Về mặt tinh thần, có thể xảy ra vấn nghiện ngập hoặc sợ tình dục, kỹ năng xã hội kém.
Nguyên nhân mất cân bằng luân xa xương cùng: sự trốn tránh hoặc đè nén cảm xúc, bị lạm dụng thể chất hoặc tinh thần.
Để cân bằng luân xa xương cùng: mát xa cơ thể, tham gia những hoạt động thể chất vui vẻ như nhảy múa. Luân xa xương cùng liên quan đến màu cam; sử dụng các tinh thể như hổ phách hay các loại thực phẩm màu cam có thể tăng cường năng lượng của luân xa xương cùng.
Tư tưởng có lợi cho luân xa xương cùng: “Tôi đón nhận năng lượng tình dục trong mình và cho phép bản thân cảm nhận mọi cảm xúc. Tôi cảm thấy thoải mái với chính mình và hiểu rằng mình xứng đáng được tận hưởng niềm vui trong cuộc sống.”
Luân xa búi mặt trời
Nằm bên dưới cơ hoành, luân xa búi mặt trời kiểm soát cảm giác về sức mạnh, lòng tự trọng và nội tâm của chúng ta. Về mặt thể chất, luân xa này chăm sóc hệ hô hấp, dạ dày, gan, túi mật, tuyến tụy, tuyến thượng thận, lưng dưới và hệ thần kinh.
Khi luân xa búi mặt trời cân bằng: bạn cảm thấy tự tin, chấp nhận bản thân và tôn trọng người khác. Khả năng thể hiện mình và sức mạnh trí tuệ cũng phát triển.
Khi luân xa búi mặt trời mất cân bằng: có thể gặp các vấn đề tiêu hóa, viêm tụy, tiểu đường, sỏi mật, dị ứng và các vấn đề về gan hoặc dạ dày. Về mặt tinh thần, những vấn đề như lòng tự trọng thấp, kỷ luật kém, hung hăng, ham muốn quyền lực hoặc cạnh tranh quá mức có thể xảy ra.
Nguyên nhân mất cân bằng luân xa búi mặt trời: sợ bị trừng phạt, cảm thấy xấu hổ về bản thân.
Để cân bằng luân xa búi mặt trời: thiền định, đối diện với bất kỳ vấn đề nào khiến cảm bạn cảm thấy xấu hổ và phải kiểm soát. Các bài tập bụng và thể dục cường độ cao cũng sẽ có lợi cho luân xa này. Đại diện bởi màu vàng, các tinh thể như mắt hổ, cũng như thực phẩm hoặc hoa màu vàng có thể được sử dụng để chữa lành luân xa này.
Tư tưởng có lợi cho luân xa búi mặt trời: “Tôi tôn vinh sức mạnh bên trong và nắm giữ chìa khoá cho cho số phận của mình. Tôi giải phóng những cảm xúc bị dồn nén và khẳng định sức mạnh cá nhân của tôi.”
Luân xa, hay còn gọi là chakra, là các xoáy năng lượng trong cơ thể. Theo triết lý Ấn Độ cổ đại, mỗi chúng ta có bảy luân xa từ cột sống đến đỉnh đầu.
Mỗi luân xa đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe toàn diện của chúng ta. Khi luân xa mất cân bằng, sẽ xảy ra những rối loạn tinh thần và thể chất. Để có sức khỏe tối ưu, những bánh xe năng lượng này cần ở trạng thái cân bằng.
Luân Xa Tim
Luân xa tim chăm sóc hệ tuần hoàn, phổi, vai, cánh tay, tuyến ức, hệ miễn dịch và lưng trên. Về mặt tinh thần, luân xa tim chi phối tình yêu, các mối quan hệ, sự tha thứ và tận tụy.
Khi luân xa tim cân bằng: bạn sẽ có hệ thống miễn dịch tốt, phát triển lòng trắc ẩn, tình yêu thương và sự đồng cảm.
Khi luân xa tim mất cân bằng: có thể gặp các vấn đề căng thẳng, dị ứng, hen suyễn. Về mặt cảm xúc, sự mất cân bằng trong luân xa tim có thể dẫn đến đòi hỏi, ghen tuông, chiếm hữu trong các mối quan hệ. Nỗi sợ hãi thân mật cũng có thể xảy ra cũng như hy sinh bản thân quá mức trong mối quan hệ.
Nguyên nhân gây mất cân bằng: những tổn thương như bị từ chối, bỏ rơi, lạm dụng, cảm giác không được yêu thương có thể ảnh hưởng đến luân xa tim.
Để cân bằng luân xa tim: ta phải học cách đồng cảm, tha thứ, thực hành cho đi tình yêu vô điều kiện. Các bài tập thở, làm việc với cánh tay và tự khám phá bản thân cũng có thể giúp chữa lành luân xa này.
Được liên kết với màu hồng hoặc màu xanh lá cây, luân xa tim có thể được hỗ trợ bởi thạch anh hồng, ngọc lục bảo và ngọc bích hoặc thực vật màu hồng và xanh lá cây.
Tư tưởng có lợi cho luân xa tim: “Tôi mở lòng để cho đi và đón nhận tình yêu thương. Tôi tha thứ bản thân và những người khác vì những lỗi lầm quá khứ. Tôi hiểu rằng mình xứng đáng và an toàn trong tình yêu.”
Luân xa cuống họng
Nằm trong khu vực cuống họng, luân xa này quản lý sự giao tiếp, khả năng hiện bản thân và nói lên sự thật. Luân xa cuống họng chăm sóc vùng cổ họng, tuyến giáp, dây thanh âm, miệng, răng, nướu, tai và cơ bắp.
Khi luân xa cuống họng cân bằng: bạn sẽ tăng sự tự tin, khả năng diễn đạt và thể hiện bản thân; đồng thời giao tiếp hiệu quả và nói lên sự thật.
Khi luân xa cuống họng mất cân bằng: các vấn đề như viêm họng mãn tính, viêm thanh quản, viêm tuyến giáp, các vấn đề về tai và đau ở cổ hoặc vai có thể xảy ra. Về mặt cảm xúc, sự mất cân bằng trong luân xa này có thể dẫn đến việc nói quá nhiều, không biết lắng nghe, nói lắp, sợ nói, nhút nhát, hoặc không có khả năng đặt cảm xúc thành lời.
Nguyên nhân gây mất cân bằng: nói dối, bị la hét và chỉ trích là những nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến luân xa cuống họng.
Để cân bằng luân xa cuống họng: cần phát triển sự tự tin. Học cách giao tiếp hiệu quả, biết rằng bạn xứng đáng được nói ra ý kiến riêng của mình, thực hành im lặng và lắng nghe người khác rất tốt cho luân xa cuống họng. Hát, kể chuyện, thực hành các bài tập vùng họng cũng có thể giúp chữa lành luân xa này.
Liên kết với màu xanh lam, luân xa cuống họng có thể được kích hoạt bởi các tinh thể màu xanh như sapphire, ăn thức ăn màu xanh hoặc mặc quần áo màu xanh.
Tư tưởng có lợi cho luân xa cuống họng: “Tôi chấp nhận bản thân, cảm xúc và biết rằng mình xứng đáng để bày tỏ cảm giác của mình. Tôi nói sự thật và tin rằng mình có thể diễn tả với ý định rõ ràng.”
Luân xa con mắt thứ ba
Nằm ở trung tâm vùng trán, luân xa con mắt thứ ba quản lý trực giác, trí tưởng tượng, sự thông minh và khả năng nhìn nhận cuộc sống. Về mặt vật lý, luân xa này chăm sóc não, hệ thần kinh, tai, mắt, mũi, mặt, tuyến tùng và tuyến yên.
Khi luân xa con mắt thứ ba cân bằng: bạn sẽ trở nên minh mẫn, sáng suốt, nhận định cuộc sống rõ ràng.
Khi luân xa con mắt thứ ba mất cân bằng: có thể gặp xoang, đau đầu, rối loạn thần kinh, hoặc các vấn đề về mắt. Về mặt tinh thần, sự mất cân bằng ở luân xa này có thể dẫn đến ác mộng, ảo giác, khó tập trung, trí nhớ kém, thiếu trí tưởng tượng.
Nguyên nhân gây mất cân bằng: sự thiếu sáng tạo và niềm tin vào trực giác có thể ảnh hưởng đến luân xa này.
Để cân bằng luân xa luân con mắt thứ ba: thiền định, sáng tạo nghệ thuật, làm việc với trí nhớ hoặc giấc mơ sẽ rất hữu ích. Luân xa con mắt thứ ba liên kết với màu chàm và có thể được hỗ trợ bởi tinh thể thạch anh tím và tinh dầu oải hương.
Tư tưởng có lợi cho luân xa con mắt thứ ba: “Tôi tin tưởng vào trực giác của mình và mở tâm trí đón nhận sự sáng tạo vô tận của vũ trụ. Tôi sẵn sàng trải nghiệm ánh sáng, tình yêu và tôi có sức mạnh để thể hiện những mong muốn của mình.”
Luân xa vương miện
Là cổng thông tin kết nối với linh hồn của chúng ta, luân xa vương miện chịu trách nhiệm cho nhận thực và sự thức tỉnh tâm linh. Về mặt vật lý, luân xa này quản lý hệ thần kinh, xương và hệ thống cơ bắp.
Khi luân xa vương miện cân bằng: bạn sẽ cảm nhận một cảm giác kết nối tâm linh sâu sắc, mở mang tinh thần, trí tuệ và sự hiểu biết về thế giới vật lý cũng như vô hình.
Khi luân xa vương miện mất cân bằng: sẽ xảy ra các vấn đề như đau nửa đầu, trầm cảm, mất trí nhớ.
Nguyên nhân mất cân bằng luân xa: sự ép buộc tôn giáo và lạm dụng tâm linh có thể ảnh hưởng đến luân xa này.
Để cân bằng luân xa vương miện: cần phát triển kết nối tâm linh, cảm xúc, và thể chất với cơ thể một cách hài hoà. Thiền định và thấu hiểu bản thân. Các tinh thể hỗ trợ năng lượng cho luân xa này bao gồm kim cương và thạch anh.
Tư tưởng có lợi cho luân xa vương miện: “Tôi là một linh hồn thiêng liêng. Tôi được dẫn dắt bởi sức mạnh và trí tuệ trong tôi. Tôi là hiện thân của tình yêu.”
Khi các luân xa cân bằng, bạn sẽ có một sức khoẻ toàn diện và hài hoà về thể chất lẫn tinh thần. Thiền định là một phương pháp rất hiệu quả và đơn giản để cân bằng các luân xa.
Nguồn: vmcvietnam
Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn
0 comments: