Hầu hết chúng ta mong muốn sống đến khoảng 80 tuổi, trong khi đó một số người còn có thể sống đến hơn 100. Ở những nơi như Okinawa, Nhật Bản và Sardinia, Ý, có rất nhiều người sống trăm tuổi.
Người cao tuổi nhất trong lịch sử - một phụ nữ Pháp tên là Jeanne Calment - sống đến 122. Bà sinh vào năm 1875, vào thời điểm đó, tuổi thọ trung bình của thể giới là khoảng 43 tuổi.
Trong hình là bà Jeanne Calment trong buổi tiệc sinh nhật lần thứ 116 của mình. Bà được ghi nhận là người sống lâu nhất trong lịch sử khi qua đời ở tuổi 122!
Nhưng con người thực sự có thể sống được bao lâu? Đó là một câu hỏi mà mọi người đã đặt ra trong nhiều thế kỷ. Mặc dù tuổi thọ trung bình (số năm mà một người có thể sống) tương đối dễ tính, nhưng ước tính tuổi thọ tối đa (độ tuổi lớn nhất mà con người có thể sống được) khó thực hiện hơn nhiều. Các nghiên cứu trước đây đã đặt giới hạn này là gần 140 tuổi. Nhưng một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng giới hạn tuổi thọ của con người là gần 150 tuổi.
Phương pháp tính toán tuổi thọ
Phương pháp lâu đời nhất và vẫn được sử dụng rộng rãi nhất để tính tuổi thọ là dựa vào phương trình Gompertz. Đây là nghiên cứu lần đầu tiên được thực hiện vào thế kỷ 19 cho thấy tỷ lệ tử vong của con người do bệnh tật tăng theo cấp số nhân theo thời gian. Về cơ bản, điều này có nghĩa là nguyên nhân tử vong của bạn - chẳng hạn như do ung thư, bệnh tim và nhiều bệnh nhiễm trùng - tăng gấp đôi sau mỗi 8 đến 9 năm.
Các phương pháp tính toán này có thể được điều chỉnh để giải thích mức độ ảnh hưởng của các yếu tố khác nhau (chẳng hạn như giới tính hoặc bệnh tật) đến tuổi thọ trong một quần thể. Các phép tính của Gompertz thậm chí còn được sử dụng để tính phí bảo hiểm y tế - đó là lý do tại sao các công ty này rất quan tâm đến việc bạn có hút thuốc hay không, bạn đã kết hôn hay chưa và bất kỳ điều gì khác cũng có thể cho phép họ ước tính chính xác hơn tuổi thọ của bạn .
Một cách tiếp cận khác để tìm hiểu xem chúng ta có thể sống được bao lâu là xem các cơ quan trong cơ thể của chúng ta suy giảm như thế nào theo tuổi tác và điều chỉnh tốc độ suy giảm đó theo độ tuổi mà chúng ngừng hoạt động. Ví dụ, chức năng của mắt và lượng oxy chúng ta sử dụng khi tập thể dục cho thấy một mô hình suy giảm chung khi lão hóa, với hầu hết các phép tính cho thấy các cơ quan sẽ chỉ hoạt động cho đến khi người bình thường khoảng 120 tuổi.
Nhưng những nghiên cứu này cũng cho thấy sự khác biệt ngày càng tăng giữa mọi người khi họ lớn lên. Ví dụ, chức năng thận của một số người suy giảm nhanh chóng theo tuổi tác trong khi ở những người khác, chức năng thận hầu như không có nhiều thay đổi theo thời gian.
Hiện các nhà nghiên cứu ở Singapore, Nga và Mỹ đã thực hiện một cách tiếp cận khác để ước tính tuổi thọ tối đa của con người. Sử dụng mô hình máy tính, họ ước tính rằng giới hạn tuổi thọ của con người là khoảng 150 năm .
Sống đến 150 tuổi
Cần làm rõ mối quan hệ giữa khả năng tử vong và mức độ hồi phục nhanh chóng và hoàn toàn khỏi bệnh tật của con người. Thông số này là thước đo khả năng duy trì cân bằng nội môi - trạng thái cân bằng sinh lý bình thường của bạn - và được gọi là khả năng phục hồi . Trên thực tế, lão hóa có thể được định nghĩa là sự mất khả năng duy trì cân bằng nội môi. Thông thường, những người càng trẻ tuổi thì khả năng hồi phục nhanh chóng sau bệnh tật càng tốt.
Để tiến hành nghiên cứu mô hình hóa, các nhà nghiên cứu đã lấy mẫu máu của hơn 70.000 người tham gia trong độ tuổi từ 85 tuổi trở xuống và xem xét những thay đổi ngắn hạn trong số lượng tế bào máu của họ. Số lượng tế bào bạch cầu của một người có thể cho biết mức độ viêm (bệnh) trong cơ thể của họ, trong khi khối lượng tế bào hồng cầu có thể cho thấy một người có nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, hoặc suy giảm nhận thức, chẳng hạn như mất trí nhớ thường xảy ra vào giai đoạn tuổi già. Sau đó, các nhà nghiên cứu đã đơn giản hóa dữ liệu này thành một tham số duy nhất, mà họ gọi là chỉ số trạng thái sinh vật động (Dosi).
Những thay đổi về giá trị Dosi ở những người tham gia sẽ giúp dự đoán ai sẽ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác, điều này thay đổi như thế nào ở mỗi người và mô hình hóa sự mất khả năng phục hồi theo tuổi tác. Những tính toán này cho ra một dự đoán rằng đối với tất cả mọi người - bất kể sức khỏe hay di truyền của họ - khả năng phục hồi hoàn toàn thất bại khi họ đạt tới 150 tuổi, từ đó họ đưa ra giới hạn lý thuyết về tuổi thọ của con người.
Nhưng những cuộc nghiên cứu kiểu này giả định rằng không có gì tác động tích cực đến sức khỏe của những người tham gia nghiên cứu, chẳng hạn như sẽ không có phương pháp điều trị y tế mới nào được tìm ra cho những căn bệnh thông thường. Đây là một thiếu sót lớn, vì y tế thế giới ngày càng phát triển, những tiến bộ đáng kể của khoa học sẽ được tìm ra trong suốt quá trình phát triển của nhân loại và điều này có lợi cho tuổi thọ của con người.
Ví dụ, một đứa trẻ được sinh ra ngày nay có thể dựa vào tiến bộ y học khoảng 85 năm để nâng cao tuổi thọ của chúng, trong khi một người già 85 tuổi còn sống hiện nay bị giới hạn bởi trình độ y học hiện nay. Do đó, phép tính được các nhà nghiên cứu này sử dụng sẽ tương đối chính xác đối với những người già nhưng sẽ trở nên ít chính xác dần với trẻ em hay những người trẻ tuổi.
Giới hạn Dosi cho tuổi thọ tối đa dài hơn khoảng 25% so với tuổi thọ của bà Jeanne Calment. Vì vậy, nếu bạn định lập nên một kỉ lục mới về tuổi thọ, bạn cần ba điều quan trọng dưới đây.
Đầu tiên là gen tốt , khiến cho việc sống hơn 100 tuổi mà không cần trợ giúp nào của y tế. Thứ hai, một chế độ ăn kiêng và kế hoạch tập thể dục khoa học, chúng có thể giúp bạn kéo dài thêm đến 15 năm tuổi thọ. Và thứ ba, một bước đột phá trong y học như các phương pháp điều trị bệnh và những loại thuốc có thể tăng tuổi thọ của con người
Hiện nay, việc tăng thêm hơn 15 đến 20% tuổi thọ khỏe mạnh ở động vật có vú bình thường là vô cùng khó khăn, một phần vì hiểu biết của chúng ta về sinh học và sự lão hóa vẫn còn hạn hẹp. Nhưng việc tăng tuổi thọ của các sinh vật cấp thấp thì đơn giản hơn nhiều - chẳng hạn như giun đũa - có thể lên đến 10 lần .
Ngay cả với tốc độ phát triển hiện tại, chúng ta có thể tự tin rằng trong tương lai tuổi thọ trung bình của con người sẽ tăng lên, trường hợp của bà Jeanne Calment là một minh chứng rõ ràng nhất. Trên thực tế, nếu bạn dành nửa giờ để đọc bài báo này, trong khoảng thời gian đó tuổi thọ trung bình đã tăng thêm sáu phút. Thật không may, với tốc độ đó, một người bình thường vẫn chưa thể sống đến 150 trong ba thế kỷ nữa.
Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn
.jpg "Điều chỉnh phong thủy phòng ngủ để có giấc ngủ ngon hơn")
0 comments: