Hãy thử chữa bệnh bằng năng lượng này để cải thiện tình cảm, thể chất và tinh thần của bạn.
Reiki là một phương pháp chữa bệnh bằng năng lượng thay thế cách chữa bệnh thông thường bắt nguồn từ Nhật Bản hơn hai nghìn năm trước. Dựa trên niềm tin rằng mọi người đều có một nguồn năng lượng sống tinh tế trong và xung quanh họ, reiki, bỏ chặn và chuyển hướng năng lượng này, cho phép chữa bệnh về cảm xúc, thể chất và tinh thần.
Từ tiếng Nhật giải thích ý nghĩa của nó một cách ngắn gọn; rei có nghĩa là sức mạnh cao hơn, trong khi ki biểu thị năng lượng sinh lực. Vào những năm 1930, một phụ nữ Mỹ gốc Nhật tên là Hawayo Takato đã mang phương pháp rèn luyện sức khỏe bổ sung này đến phương Tây.
.jpg "5-cach-reiki-chua-benh-bang-nang-luong-tinh-than")
Trong khi có 30 loại reiki, loại được biết đến nhiều nhất được gọi là Usui. Usui reiki liên quan đến việc cảm nhận các khối năng lượng và di chuyển năng lượng khắp cơ thể để thúc đẩy quá trình chữa bệnh và cảm giác khỏe mạnh. Một phiên có thể bắt đầu bằng thiền sau đó người chữa bệnh chỉ cần di chuyển bàn tay của họ trên hoặc trên cơ thể của khách hàng.
Bất cứ ai cũng có thể học làm reiki và nó có thể được thực hành ở hầu hết mọi nơi, với kết quả khả quan. Khi nó trở nên phổ biến, nhiều bệnh viện ở Mỹ đang cung cấp reiki như một liệu pháp bổ sung. Dưới đây là 5 cách mà reiki có thể giúp chữa bệnh.
Có thể giảm căng thẳng và giúp cải thiện tâm trạng
Vì reiki mở ra các đường dẫn năng lượng hoặc luân xa bị chặn, nó cũng có thể giải phóng các rào cản do những suy nghĩ tiêu cực gây ra. Khi bạn cảm thấy căng thẳng, hoặc có suy nghĩ hoặc cảm giác tiêu cực về bản thân, nó có thể làm cản trở dòng chảy năng lượng sống của bạn. Đổi lại, điều này có thể ảnh hưởng đến các cơ quan của bạn, dẫn đến các vấn đề về đường tiêu hóa, nhịp tim không đều hoặc rối loạn tâm trạng.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thuốc thay thế bổ sung dựa trên bằng chứng (Evidence Based Complementary Alternative Medicine) cho thấy những người nhận được reiki đã cải thiện tâm trạng và cũng như giảm căng thẳng so với nhóm đối chứng.
Có thể cải thiện hội chứng chuyển hóa
Những người bị hội chứng chuyển hóa có thể có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 hoặc bệnh tim mạch và có thể bị huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, béo phì và các vấn đề khác. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng và Chuyển hóa cho thấy rằng các liệu pháp tâm trí-thể chất, như reiki, có thể cải thiện hội chứng chuyển hóa bằng cách mang lại cảm giác bình tĩnh cũng như cải thiện sức khỏe tim mạch.
Reiki có thể tăng tính di động
Reiki đã được chứng minh là có hiệu quả như vật lý trị liệu khi cải thiện phạm vi chuyển động, đặc biệt là trong các chấn thương ở vai. Một nghiên cứu trong Thuốc thay thế bổ sung dựa trên bằng chứng cho thấy những cải thiện ở những người từng bị đau vai. Một buổi tập kéo dài 10 phút của reiki đã được một nhà vật lý trị liệu so sánh với thao tác bằng tay và cho kết quả tương tự.
Giúp sức khỏe tinh thần
Một lần nữa, nó là về việc tăng dòng chảy sinh lực đó. Những người nhận được reiki thường có cảm giác rộng lượng, cộng với khả năng yêu thương và cảm thông được cải thiện. Họ cũng có thể cảm thấy sự kết nối được nâng cao với những người khác cũng như sự hòa hợp nội tâm.
Theo By The Way Health, cảm giác bình yên trong nội tâm được cải thiện cũng có thể dẫn đến sức khỏe được cải thiện. Tiền đề ở đây là một sinh lực nội tâm mạnh mẽ, không bị cản trở có thể khiến người ta ít mắc bệnh hơn.
.jpg "5-cach-reiki-chua-benh-bang-nang-luong-tinh-than")
Có thể tận hưởng giấc ngủ ngon hơn
Theo Hiệp hội các chuyên gia Reiki quốc tế, vì reiki mang lại cảm giác thư giãn, nó làm giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Mất ngủ và khó đi vào giấc ngủ có thể do các yếu tố tiềm ẩn như căng thẳng hoặc lo lắng. Khi reiki giải quyết căng thẳng, điều này có thể dẫn đến sự thay đổi nhịp tim và nhiệt độ cơ thể khỏe mạnh hơn.
Trải nghiệm reiki cũng cho mọi người cảm giác có quyền kiểm soát các vấn đề tiềm ẩn. Điều này có thể mang lại sự tự tin mới và một giấc ngủ ngon hơn. Những người được điều trị bằng reiki cũng có thể cảm thấy kết nối với những người khác, điều này có thể dẫn đến hạnh phúc và cải thiện giấc ngủ.
Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn
0 comments: