Tụng kinh và thần chú có thể phục hồi sức khỏe tốt và giúp đảm bảo sự hài hòa trạng thái của bạn. Dưới đây là những lợi ích mạnh mẽ của 12 câu thần chú luân xa khác nhau.
Hãy tưởng tượng luân xa như một nhạc cụ và thần chú như một âm thoa. Bạn chạm vào âm thoa, và nhạc cụ sẽ cộng hưởng dao động với nó, loại bỏ mọi năng lượng không cùng tần số rung động.
Trên hết, âm thanh của những câu thần chú cụ thể khiến bán cầu não trái và phải đồng bộ hóa. Tụng kinh thần chú cũng giúp cung cấp oxy cho não, giảm nhịp tim và huyết áp, đồng thời tạo ra hoạt động sóng não êm dịu.
.jpg "loi-ich-manh-me-cua-12-than-chu-luan-xa")
Làm thế nào bạn có thể mở khóa những lợi ích mạnh mẽ này của thần chú luân xa?
Học cách niệm chú luân xa sẽ làm hài hòa sức khỏe tổng thể của bạn, cải thiện khả năng thanh nhạc của bạn, thay đổi mô hình não và thậm chí nâng cao ý thức của bạn.
Các luân xa là các trung tâm tổ chức tiếp nhận, đồng hóa và biểu hiện năng lượng này ở các mức độ khác nhau. Bảy luân xa chính là:
- Mooladhara Chakra: Luân xa gốc
- Luân xa Swadhisthana: Luân xa thiêng liêng
- Manipura Chakra: Luân xa đám rối mặt trời
- Anahata Chakra: Luân xa tim
- Luân xa Vishuddhi: Luân xa cổ họng
- Ajna Chakra: Luân xa con mắt thứ ba
- Sahasrara Chakra: Luân xa vương miện
Các câu thần chú cho mỗi luân xa là gì?
Mỗi luân xa tương ứng với một âm tiết hạt giống cụ thể được gọi là ' bija .' Chúng có thể được sử dụng để tạo ra những câu thần chú trong đó nói tiếng bijas được xướng lên để cộng hưởng với các luân xa.
Những âm tiết này phản ánh bản chất của mỗi luân xa và giúp làm rõ ràng và tăng cường năng lượng liên quan.
Các nghiên cứu cho thấy rằng các câu thần chú luân xa phục hồi sự rung động tự nhiên, cộng hưởng của bạn, một trạng thái sức khỏe tốt.
Dưới đây là bảy câu thần chú tương ứng với mỗi luân xa.
# 1: LAM - Luân xa gốc
Tụng câu thần chú này sẽ làm sạch các tạp chất có thể tích tụ trong luân xa gốc và làm sạch mọi năng lượng bị chặn không cho di chuyển đến sáu trung tâm năng lượng chính khác.
Nó cũng mở ra cho bạn cảm giác an toàn, thịnh vượng và thân thuộc.
Hãy tụng “ LAM ” nếu bạn…
Đang có mức năng lượng, rung động thấp
Khó khăn về tài chính
Có lòng tự trọng thấp
Mệt mỏi tuyến thượng thận và các bệnh liên quan đến căng thẳng khác
.jpg "loi-ich-manh-me-cua-12-than-chu-luan-xa")
# 2: VAM - Luân xa thiêng liêng
“ VAM ” là câu thần chú làm sạch luân xa xương cùng của bạn, gắn liền với niềm vui và sự sáng tạo cũng như tình dục.
Việc chữa lành luân xa này sẽ giúp bạn mở lòng với những người khác, cho bạn can đảm để thể hiện bản thân và đón nhận sự thay đổi.
Hãy tụng “ VAM ” nếu bạn…
Có hình ảnh bản thân kém
Khó cởi mở trong các mối quan hệ
Cảm thấy không được thỏa mãn về tình dục hoặc bị giảm ham muốn tình dục
# 3: RAM - Luân xa đám rối mặt trời
Đây là câu thần chú làm sạch cho luân xa đám rối mặt trời của bạn, nơi chứa sức mạnh cá nhân của bạn. Tụng kinh sẽ làm tăng lòng tự trọng, sự tự tin và cái tôi của bạn.
Hãy tụng “ RAM ” nếu bạn…
Cảm thấy khó khăn để đứng lên cho chính mình
Trải qua những xung động tiêu cực và có khả năng tự kiểm soát thấp
Cảm thấy bất lực
# 4: YAM - Luân xa tim
Đây là câu thần chú làm sạch luân xa tim của bạn. Bạn cho và nhận tình yêu thông qua trung tâm năng lượng này.
Nó giúp bạn chữa lành cả trái tim thể chất và trung tâm trái tim tâm linh (cảm xúc), đồng thời mở ra cho bạn tình yêu và lòng trắc ẩn vô điều kiện.
Hãy tụng “ YAM ” nếu bạn…
Muốn cảm thấy tình yêu vô bờ bến
Thiếu lòng trắc ẩn đối với bản thân và người khác
Đấu tranh với các mối quan hệ
# 5: HAM - Luân xa cổ họng
Đây là câu thần chú để mở khóa luân xa cổ họng, giọng nói thể chất và tinh thần của bạn.
Luân xa cổ họng chi phối khả năng thể hiện bản thân của bạn. Các rung động của “ HAM ” sẽ mở luân xa cổ họng của bạn để tăng cường khả năng truyền đạt sự thật của bạn.
Hãy tụng “ HAM ” nếu bạn…
Cảm thấy khó nói lên nhu cầu và mong muốn của bạn
Đóng bản thân trước các cơ hội
Nói dối hoặc không nói sự thật của bạn
# 6: AUM (hoặc OM) - Luân xa mắt thứ ba
Thần chú này sẽ mở ra luân xa con mắt thứ ba của bạn, luân xa này nằm ở trung tâm của trán bạn và trực tiếp thẳng hàng với trung tâm của bộ não của bạn.
Mặc dù “ OM ” là một trong những câu thần chú phổ biến nhất và có thể được sử dụng cho nhiều loại thiền thần chú, nhưng nó rất cần thiết cho luân xa con mắt thứ ba, nơi chứa đựng trực giác và mục đích sống của bạn.
Tụng kinh sẽ cho phép bạn lắng nghe trí tuệ bên trong của mình và sử dụng trí tuệ đó để vạch ra lộ trình tốt nhất cho một cuộc sống có mục đích và đam mê.
Hãy tụng “ OM ” nếu bạn…
Muốn hành động chủ yếu từ lý trí của bạn
Tin tưởng trí tuệ bên trong của bạn
Cảm thấy bị hạn chế hoặc bị mắc kẹt
.webp "loi-ich-manh-me-cua-12-than-chu-luan-xa")
# 7: AH - Luân xa vương miện
Thần chú này được thiết kế cho luân xa vương miện, kết nối của bạn với thần thánh. Hãy nghĩ về việc hít thở sâu, sau đó buông nó ra - đây là âm thanh “ AH ”.
Hãy tụng “ AH ” nếu bạn…
Cảm thấy tầm thường và mất kết nối với tâm linh (Vũ trụ / Nguồn / Chúa)
Có một sự gắn bó chặt chẽ với tài sản, các mối quan hệ và thế giới vật chất
Cách sử dụng thần chú để chữa bệnh cho luân xa
Sử dụng thần chú để chữa bệnh luân xa là một thực hành thiền định của chánh niệm và tích cực lắng nghe cơ thể của bạn và âm thanh.
Sau khi bạn chọn câu thần chú của mình, đây là cách tụng nó bằng cách:
- Tìm một nơi yên tĩnh để thiền định thần chú của bạn
- Ngồi thoải mái với cột sống của bạn thẳng
- Hít thở sâu vài lần, nhận biết được nhịp thở của bạn
- Bắt đầu niệm câu thần chú đã chọn, sử dụng giọng điệu tự nhiên của bạn
- Để âm thanh phát ra từ từ trong suốt thời gian của mỗi nhịp thở
- Khi bạn tụng thần chú, hãy tập trung vào luân xa tương ứng
- Bạn cũng có thể tụng tất cả bảy câu thần chú, bắt đầu từ chân đế và di chuyển lên trên cùng, hoặc ngược lại
4 cách để mở luân xa hiệu quả
# 1: Thiền
Thiền định luân xa có thể giúp bạn mở luân xa và xóa bỏ những năng lượng bị tắc nghẽn. Bạn có thể tập trung vào một luân xa tại một thời điểm hoặc tất cả bảy luân xa. Có thiền định luân xa như một phần của thực hành hàng ngày của bạn là một cách tuyệt vời để khôi phục các trung tâm năng lượng của bạn.
Bạn có thể thực hiện vào buổi sáng để chuẩn bị cho mình trong một ngày hoặc vào buổi tối.
# 2: Đồ trang sức luân xa
Bạn có thể đeo trang sức luân xa như vòng tay hoặc mặt dây chuyền trong cuộc sống hàng ngày hoặc sử dụng nó cho việc thực hành thiền định một mình. Các tinh thể được sử dụng trong đồ trang sức có tác dụng tích cực như các tinh thể thô, ảnh hưởng tích cực đến các luân xa của bạn.
Nếu bạn thường xuyên đeo nó, hãy đảm bảo rằng bạn làm sạch và sạc chúng thường xuyên.
# 3: Tinh dầu
Có rất nhiều lợi ích của tinh dầu đối với sức khỏe và sức khỏe tổng thể của bạn. Chúng giúp tăng cường khả năng di chuyển của bạn và cải thiện tình trạng căng thẳng và lo lắng.
Tinh dầu hoạt động tốt cả với trạng thái bên trong và môi trường bên ngoài của bạn. Chúng rất linh hoạt và dễ sử dụng.
Cách sử dụng tinh dầu:
Máy khuếch tán
Nhỏ một giọt lên tay và ngửi nhẹ nhàng
Thêm 5 giọt tinh dầu vào mỗi 10 ml dầu nền bất kỳ. Xoa bóp hỗn hợp này lên da và thoa đều
Thêm 1-2 giọt vào mỗi lần bơm cỡ 1/4 vào kem dưỡng da yêu thích của bạn
Thêm 15-20 giọt vào bồn tắm
# 4: Yoga
Các tư thế yoga luân xa có thể giúp bạn đạt được sự cân bằng về tinh thần, tâm linh và thể chất. Chúng được thiết kế để cân bằng các luân xa của bạn bằng cách khôi phục dòng năng lượng tự nhiên của chúng.
Dưới đây là một số tư thế yoga cần thiết cho mỗi luân xa:
- Luân xa gốc: Tư thế Núi, Tư thế Cây
- Luân xa thiêng liêng: Tư thế Tam giác vặn, Tư thế Nữ thần
- Luân xa đám rối năng lượng mặt trời: Tư thế con thuyền, Chó úp mặt
- Luân xa tim: Plank, Tư thế lạc đà
- Luân xa cổ họng: Tư thế đứng vai, tư thế sư tử, tư thế mèo ngồi
- Luân xa con mắt thứ ba: Tư thế cá heo, Tư thế hoa sen
- Luân xa vương miện: Tư thế xác chết, Tư thế hoa sen
Năm thần chú hạt giống của luân xa
Nếu bạn chưa sẵn sàng tập trung vào một luân xa cụ thể, các câu thần chú cơ bản (được gọi là thần chú hạt giống) đã được sử dụng phổ biến trong thực hành thiền định để hài hòa năng lượng của một người.
OM: Đây là thần chú hạt giống phổ biến và được biết đến nhiều nhất, đại diện cho âm thanh của sự sáng tạo khiến năng lượng tập hợp và lưu chuyển từ trên xuống dưới. OM là thần chú của sự chấp nhận và thăng thiên. Nó giúp bạn chấp nhận cái tôi cao hơn của mình và cho phép năng lượng chảy một cách cởi mở và tự do qua bạn. Nó cũng đóng vai trò như một câu thần chú tập hợp, thu thập năng lượng bên trong của bạn và chuẩn bị năng lượng của bạn để vận động.
.jpg "loi-ich-manh-me-cua-12-than-chu-luan-xa")
KRIM (phát âm “kreem”): Tụng câu thần chú này kích thích các luân xa phía dưới của bạn để đánh thức và thanh lọc cơ thể của bạn
SHRIM (phát âm “shreem”): Nó liên quan đến đầu và con mắt thứ ba. Nó thúc đẩy sức khỏe thể chất và tinh thần và có thể được sử dụng để mang lại vẻ đẹp và hạnh phúc cho các giác quan của một người.
HRIM (phát âm “hreem”): Thần chú này có khả năng chữa bệnh và sáng tạo. Tụng câu thần chú này đánh thức lòng từ bi và thanh lọc trái tim.
HUM (phát âm “hoom”): Âm thanh này gợi lên sự phá vỡ cảm giác tiêu cực và lan tỏa sự tích cực và sức sống trong cơ thể.
Đừng lo lắng về việc sử dụng tất cả chúng - bạn có thể rất "khỏe mạnh về mặt năng lượng" ở một số khía cạnh và không quá nhiều ở những khía cạnh khác.
Chỉ cần đọc danh sách, chọn danh sách mà bạn cảm thấy cần bằng trực giác và sử dụng nó để bắt đầu thiền.
Bắt đầu với chữa bệnh bằng năng lượng
Mỗi luân xa, hoặc trung tâm năng lượng, chứa các mô hình thói quen, hoặc 'lập trình', cho phép sinh lực của chúng ta tương tác với các năng lượng thể chất, cảm xúc, tinh thần, tình dục hoặc tâm linh khác nhau.
Khi bạn niệm chú luân xa, bạn khai thác vào một lĩnh vực của tất cả các khả năng vượt ra ngoài những mô hình này.
Các câu thần chú Chakra - luân xa giúp bạn khai thông đường dẫn năng lượng để bạn có thể phát triển mạnh mẽ chứ không chỉ tồn tại - cho phép bạn tận dụng tối đa trải nghiệm cuộc sống thể chất của mình, tạo ra sự thay đổi tích cực về thể chất, cảm xúc, tinh thần và tâm linh.
Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn
0 comments: