Những câu kinh, thần chú Mantras mạnh mẽ để thanh lọc và sắp xếp lại mọi nguồn năng lượng xung quanh bạn để nâng cao cuộc sống.
Những câu thần chú cổ đại để biến đổi đã trở nên cực kỳ phổ biến trong những năm gần đây, và vì một lý do chính đáng. Tất cả đều có một sức mạnh to lớn và tâm linh đối với chúng ta. Những câu thần chú này có thể không có gì khác ngoài lời nói và âm thanh, nhưng không nghi ngờ gì rằng chúng đóng một chức năng quan trọng trong việc tái tạo tâm trí và linh hồn. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu một số câu thần chú cổ đại cốt lõi cho việc thiền định và chúng mang lại lợi ích cho bạn như thế nào. Tiếp tục cuộn!
Ý nghĩa của Mantra - Thần chú:
Theo Deepak Chopra, New Age Wellness Guru, từ 'thần chú' bao gồm hai phần. Phần đầu tiên, 'con người' có nghĩa là tâm trí trong tiếng Phạn, trong khi phần thứ hai 'tra' có nghĩa là công cụ. Do đó, ông giải thích thần chú là 'công cụ của tâm trí'. Đây là những từ mạnh mẽ, âm thanh hoặc rung động có thể được sử dụng để thiền định.
Tác dụng đối với thiền:
Thiền được đề cập đến như một phương pháp thực hành để rèn luyện tâm trí hoặc tạo ra một phương thức ý thức. Nó thúc đẩy sự thư giãn của tâm trí và cơ thể, phát triển lòng từ bi, sự kiên nhẫn, tình yêu thương, sự tập trung và độ lượng. Thiền nhiều lần liên quan đến việc lặp đi lặp lại một câu thần chú với đôi mắt nhắm nghiền. Những câu thần chú để thiền định được lựa chọn dựa trên sự phù hợp của nó đối với người hành thiền.
Thiền có tác dụng làm dịu một cá nhân và mang lại sự yên bình và tĩnh lặng. Thiền siêu việt là hình thức thiền thuần túy nhất tạo ra trạng thái nhận thức mạnh mẽ bằng quá trình suy nghĩ hoặc kiểm soát tâm trí. Khía cạnh quan trọng của nó là câu thần chú do giáo viên truyền cho học trò của mình.
Cơ chế của Mantras:
Mantras cung cấp cho tâm trí một cái gì đó để tập trung vào. Thần chú cộng hưởng và tạo ra cảm giác với cơ thể. Những rung động tinh tế lần lượt cộng hưởng một năng lượng tích cực trong bản thân và xung quanh.
Việc tụng niệm thần chú lặp đi lặp lại đóng một vai trò quan trọng trong việc khai thông tâm trí. Thiền với thần chú là một cách mạnh mẽ để thâm nhập vào sự tĩnh lặng của tâm trí và tạo ra sự hài hòa. Những rung động tinh thần cho phép tâm trí trải nghiệm nhận thức sâu sắc và dẫn đến lĩnh vực ý thức thuần túy.
Những câu thần chú giúp chúng ta ngắt kết nối khỏi những suy nghĩ và lo lắng trong tâm trí và đưa chúng vào khoảng trống giữa những suy nghĩ này. Tụng các câu thần chú tâm linh nắm giữ chìa khóa để biến đổi một cá nhân.
Tầm quan trọng của các câu thần chú trong thiền định:
Sử dụng các câu thần chú trong khi thiền định sẽ đưa chúng ta trở lại khoảnh khắc hiện tại, làm im lặng sự hỗn loạn tinh thần, giảm lo lắng và tạo ra sự rõ ràng của suy nghĩ.
Chọn một câu thần chú dễ nhớ, phù hợp với hệ thống tín ngưỡng của bạn và khiến bạn cảm thấy bình yên.
Thần chú là những lời cầu nguyện thiêng liêng có thể được tụng niệm để có được sự bình an và tĩnh lặng trong suốt cuộc đời. Họ là những người chữa bệnh, là liều thuốc cho tâm hồn chúng ta!
Mỗi câu thần chú gây ra một số rung động cụ thể trong tâm trí. Vì vậy, nó không giống như tất cả các câu thần chú hoạt động tốt như nhau. Các câu thần chú khác nhau được sử dụng cho mục đích của các mục tiêu cụ thể.
Những câu thần chú cổ xưa từ khắp nơi trên thế giới:
Nếu bạn đang tìm kiếm một câu thần chú để phù hợp với các buổi thiền của mình, bạn có thể thử những cách sau (cách phát âm thế nào, chắc nhờ các bạn tìm thêm trên Youtube nhé):
- Thần chú Gayatri: Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah Practiceodayat.
- Thần chú Shiva: Om namah shivaya.
- Thần chú Ganesh: Om gam ganapataye namaha.
- Thần chú Shanti: Om saha naavavatu saha nau bhunaktu saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
- Thần chú cho Hạnh phúc: Lokah samastah sukhino bhavantu.
- Om hoặc Aum: Thần chú này đại diện cho âm thanh nguyên tố nhất của tâm thức vũ trụ. Thần chú này đã được mọi người sử dụng hàng ngàn năm để mở rộng nhận thức thần thánh của họ.
- Om Mani Padme Hum: Đây là một câu thần chú của Phật giáo Tây Tạng. Người ta nói rằng tất cả những lời dạy của Đức Phật đều được kết hợp trong thần chú này.
- Nam Mô A Di Đà: Thần chú này là sự tôn kính Đức Phật của ánh sáng vô biên.
- I Am that I Am: Câu thần chú này có vị trí trong Kinh thánh tiếng Do Thái. Dòng nổi tiếng nhất này trong Torah là câu trả lời của Đức Chúa Trời dành cho Môi-se, khi được hỏi tên của Ngài là gì.
- Ham Sah: Câu thần chú ngắn này bắt nguồn từ Kriya Yoga cổ đại liên quan đến một kỹ thuật thở đơn giản nhưng mạnh mẽ.
- I love you, I’m sorry, Please forgive me, Thank you/Tôi yêu bạn, tôi xin lỗi, Xin hãy tha thứ cho tôi, Cảm ơn bạn: Đây là một câu thần chú của người Hawaii cổ đại Ho'oponopono.
Bạn có thực hành các câu thần chú cổ đại để thiền định không? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn và cho chúng tôi biết điều này đã ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào.
Những câu thần chú không chỉ là lời nói mà chúng còn giúp khai sáng tâm trí của bạn. Tụng một số câu thần chú nhất định trong khi thiền định giúp cộng hưởng năng lượng tích cực trong cơ thể và môi trường xung quanh.
Những rung động mà những thần chú này tạo ra cho phép tâm trí trải nghiệm ý thức thuần khiết và nhận thức sâu sắc. Chọn những câu thần chú cổ xưa để chuyển hóa phù hợp với hệ thống tín ngưỡng của bạn để tụng trong thời gian thiền định nhằm xua đuổi căng thẳng và cải thiện sự minh mẫn của suy nghĩ.
Hãy nhớ rằng, mỗi câu thần chú tạo ra những rung động cụ thể trong cơ thể, và tất cả chúng không hoạt động hiệu quả như nhau. Vì vậy, hãy chọn câu thần chú của bạn dựa trên các mục tiêu cụ thể của bạn.
Các câu hỏi thường gặp
Câu thần chú nào mạnh nhất?
“Om Namah Shivaya” được cho là một trong những câu thần chú mạnh mẽ nhất trong Ấn Độ giáo. Nó được dành riêng cho Chúa Shiva.
Câu thần chú nào mạnh mẽ cho tâm trí?
Gayatri Mantra được biết đến là có tác dụng mạnh mẽ đối với tâm trí. Nó đã hơn 10.000 năm tuổi và việc tụng thần chú này có thể thúc đẩy việc chữa lành tâm thần.
Chúng ta nên tụng thần chú nào hàng ngày?
Bạn có thể tụng “Om” hàng ngày. Nó có thể vô hiệu hóa hệ thống limbic để giảm lo lắng và bình tĩnh. Các nghiên cứu cho thấy tác dụng của nó tương tự như tác dụng của điều trị kích thích dây thần kinh phế vị. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để chứng minh tác dụng chữa bệnh của việc niệm Om.
Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn
0 comments: