02/08/2022

5 cách vệ sinh tủ lạnh hết sạch bốc mùi hôi, sáng bóng như mới

Vệ sinh tủ lạnh mới mua hay tủ lạnh đã sử dụng lâu là việc làm cần thiết để đảm bảo an toàn thực phẩm cho gia đình. Tủ lạnh dùng trong thời gian dài dễ bốc mùi hôi khó chịu, nhiều mảng bám khó chùi rửa. Cùng tìm hiểu những mẹo vặt gia đình về cách vệ sinh tủ lạnh nhanh với những vật dụng đơn giản ngay tại nhà.

Vì sao cần vệ sinh tủ lạnh? Định kỳ bao nhiêu lần?


- Việc thường xuyên vệ sinh tủ lạnh không chỉ mang lại vẻ tươm tất gọn gàng cho căn bếp mà quan trọng hơn là để thực phẩm luôn tươi mới, không bị vi khuẩn xâm nhập làm ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình. Có rất nhiều căn bệnh có nguyên nhân do cách bảo quản thực phẩm không tốt như viêm đường ruột, tiêu chảy hay ngộ độc thực phẩm. Bởi vậy, đây cũng chính là lí do bạn nên thường xuyên thực hiện cách vệ sinh tủ lạnh đúng cách.

- Tuy nhiên, nên vệ sinh tủ lạnh bao lâu một lần đang là điều thắc mắc của rất nhiều người. Tủ lạnh cần được vệ sinh thường xuyên và đúng cách một lần/tháng.

- Ngoài việc vệ sinh mọi ngóc ngách trong tủ một cách kĩ lưỡng, tỉ mỉ, anh/chị cũng nên thường xuyên kiểm tra và vứt bỏ những thực phẩm đã hỏng, không dùng đến theo ngày sản xuất và hạn sử dụng. Điều này tránh những thực phẩm quá thời gian sử dụng gây nấm mốc. vi khuẩn và ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.

5-cach-ve-sinh-tu-lanh-het-sach-boc-mui-hoi-sang-bong-nhu-moi

Dưới đây sẽ là 3 cách vệ sinh tủ lạnh sạch sẽ hết mùi tủ lạnh nhanh chóng, vệ sinh bên trong tủ lạnh và vệ sinh bên ngoài tủ lạnh.
16 mẹo vặt về cách đuổi chuột khỏi nhà, phòng trọ rẻ tiền, ai cũng làm được

Chuột là nỗi ảm ảnh của nhiều gia đình, chúng phá hoại thực phẩm, đồ dùng điện tử, quần áo và đôi khi còn cắn người. Đồ đạc thường xuyên hư hỏng vì lũ chuột, không gian phòng ở đầy mùi hôi hám cũng vì lũ chuột, làm sao để lũ chuột không vào được nhà bây giờ? Học cách đuổi chuột ra khỏi nhà hiệu quả ngay nhé bạn.

Tại Sao Nhà Thường Có Nhiều Chuột


Nhà có nhiều chuột có thể do môi trường tự nhiên của loài chuột bị phá hủy, quá trình đô thị hóa liên tục gia tăng khiến những con chuột này phải tìm cách sinh tồn bằng việc lẻn vào nhà để tìm đến nguồn thực phẩm dồi dào cho sự phát triển sinh sôi, nảy nở không ngừng sau này. Đặc biệt, loài chuột này rất thích xây tổ ở khu vực ẩm thấp, nhiều ngóc ngách thoát thân, gần nguồn nước và có thể dễ dàng tìm kiếm thức ăn thừa trong tủ lạnh, thùng rác vào ban đêm.

Tác Hại Của Loài Chuột Đối Với Cuộc Sống


Theo ước tính trung bình cứ 1 tỷ con chuột sẽ tàn phá ăn hết 9 triệu tấn lương thực, do đó tác hại của loài chuột cống gây nên là cực kỳ lớn khi mà với tốc độ sinh đẻ nhanh khủng khiếp, từ một cặp đực cái có thể nhân lên thành 15.000 con trong suốt một vòng đời là từ 2 – 3 năm.

Không những vậy, nỗi ám ảnh từ lũ chuột đã gây nên không ít phiền toái cho con người, trong đó phải kể đến việc đồ đạc bị cắn phá hư hại, thức ăn bị chuột “gặm”, âm thanh chít chít nửa đêm khiến quý khách tỉnh giấc,... Vậy, làm sao để diệt chuột tại nhà hiệu quả? Cách diệt chuột hiệu quả, an toàn được thực hiện như thế nào?

Dưới đây là những cách đuổi chuột đơn giản, dễ làm, mang lại hiệu quả cao.

1. Dùng bẫy chuột bằng lồng sắt


16-meo-vat-ve-cach-duoi-chuot-khoi-nha-phong-tro-re-tien-ai-cung-lam-duoc

2. Dùng bẫy chuột bằng lồng sắt

30/07/2022

8 cách chăm sóc người già và ăn uống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn là cơ sở để đảm bảo sức khỏe cho người cao tuổi. So với người trẻ, chức năng cơ thể của người cao tuổi có nhiều thay đổi như: giảm đồng hóa; giảm khối lượng cơ, giảm chất khoáng của xương, giảm men tiêu hóa, giảm tiết dịch tiêu hóa dẫn đến giảm chức năng tiêu hóa. 

Dựa trên những đặc điểm này mà chế độ dinh dưỡng và chế độ ăn uống của người cao tuổi là duy nhất, và 8 nguyên tắc sau đây cần phải nắm được:

8-cach-cham-soc-nguoi-gia-va-an-uong-lanh-manh

1. Thức ăn đa dạng, thức ăn chủ yếu cần có độ dày vừa phải.


Thức ăn hàng ngày nên bao gồm 5 loại: ngũ cốc, khoai tây, cá, thịt gia cầm, trứng, thịt, đậu nành, sữa, rau, trái cây và dầu. Tốt nhất nên ăn nhiều hơn 12 loại thực phẩm và chú ý kết hợp thịt và rau. Lượng thức ăn chủ yếu hàng ngày khoảng 200 gam đến 300 gam, nếu chức năng tiêu hóa tốt thì nên ăn một số loại ngũ cốc hoặc ngũ cốc nguyên hạt.

2. Thường xuyên ăn cá, thịt gia cầm, trứng và thịt nạc để đảm bảo cung cấp protein chất lượng cao.


Thức ăn động vật là một nguồn cung cấp protein chất lượng cao tuyệt vời, một chất dinh dưỡng cần thiết cho khả năng miễn dịch bình thường. Nên ăn 40 đến 75 gam cá và các loại thức ăn thủy sản khác mỗi ngày, 40 đến 50 gam trứng và 40 đến 75 gam thịt gia cầm.

3. Uống vừa phải sữa, đậu nành và các sản phẩm của chúng.


Nên uống 250 ml đến 300 ml sữa tươi hoặc một lượng tương đương các sản phẩm từ sữa mỗi ngày. Những người không dung nạp đường lactose có thể thử sữa chua,… Đồng thời, nên tiêu thụ một lượng thích hợp các sản phẩm từ đậu nành mỗi ngày như sữa đậu nành, đậu hũ, đậu hũ khô, v.v.

4. Ăn đủ rau và trái cây, và cố gắng chọn các loại tươi theo mùa.


Nên tiêu thụ 300 gram đến 500 gram rau mỗi ngày, trong đó rau sẫm màu chiếm hơn một nửa tổng số lượng, lượng trái cây được khuyến nghị là khoảng 200 gram.

5. Ăn một chế độ ăn nhạt, ít dầu và muối.


Tránh sử dụng nhiều dầu và muối trong chế độ ăn khi chăm sóc người già, nói chung không sử dụng quá 6 gam muối mỗi ngày, ăn ít đồ chua, hạn chế tiêu thụ dầu hàng ngày đến 25 gam, chọn nhiều loại dầu thực vật và ít sử dụng các phương pháp nấu ăn chiên rán.

6. Ăn nhiều bữa nhỏ và thường xuyên, thức ăn mềm và uống nhiều nước.


Người cao tuổi có thể gặp các vấn đề như chức năng nhai, tiêu hóa suy giảm Có thể chia thức ăn thành 4 đến 5 bữa trong ngày, thức ăn nên chế biến nhuyễn và mềm hơn. Điều này có thể đảm bảo rằng lượng calo được cung cấp đầy đủ hơn, đồng thời cũng có lợi cho việc hấp thụ và sử dụng chất dinh dưỡng. Thường phải chú ý thêm nước.

7. Trì hoãn quá trình suy giảm cơ bắp, tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời và duy trì cân nặng phù hợp.


Thiếu cân thường đi kèm với suy nhược cơ thể và suy dinh dưỡng, một mặt ảnh hưởng đến khả năng vận động và dễ bị ngã; mặt khác, suy dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch. Thừa cân béo phì sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như tăng huyết áp, các bệnh tim mạch, mạch máu não, tiểu đường nên béo quá hay gầy quá đều không tốt.

8. Ăn đủ chất để chống thiếu hụt dinh dưỡng, khuyến khích người cao tuổi cùng gia đình ăn uống, bữa cơm vui vẻ, đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng.


Luôn chú ý đến chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi, đối với người cao tuổi ăn uống không đủ chất hoặc nghi ngờ bị suy dinh dưỡng cần đi khám, nếu cần thiết phải được bác sĩ hướng dẫn điều trị hỗ trợ dinh dưỡng phù hợp. để cải thiện tình trạng dinh dưỡng một cách kịp thời và giảm thiểu bệnh tật hoặc nguy cơ biến chứng.

12/06/2022

Làm cách nào thực hành khả năng ngoại cảm thấu thị - Quan sát từ xa
lam-cach-nao-thuc-hanh-kha-nang-ngoai-cam-thau-thi-quan-sat-tu-xa

Thấu thị, hay còn gọi là nhãn thông, thần nhãn hay minh trí, trong tiếng Anh viết là clairvoyance, bắt nguồn từ tiếng Pháp clair nghĩa là clear (rõ ràng), voyance nghĩa là vision (tầm nhìn), người thấu thị có thể cảm nhận được một mục tiêu - một người, đối tượng hoặc sự kiện - ở cách xa trong thời gian và không gian. 

Kỹ thuật thực hiện Thấu thị là việc sử dụng có kiểm soát hiện tượng tâm linh ESP (nhận thức ngoại cảm) thông qua một phương pháp cụ thể. Điều làm cho việc thực hiện thấu thị khác với ESP là vì nó sử dụng các kỹ thuật cụ thể nên hầu như ai cũng có thể học được. Đây là cách bạn có thể thử nghiệm với năng lực thần giao cách cảm này.

11/06/2022

Làm thế nào để tôi trở thành một chuyên gia hiện tượng huyền bí?
lam-the-nao-de-toi-tro-thanh-mot-chuyen-gia-hien-tuong-huyen-bi

Không có chuyên gia nghiên cứu hiện tượng huyền bí nào thực sự hiểu ma là gì, thần linh hoạt động như thế nào, hoặc các hiện tượng tâm linh hoạt động như thế nào. Người ta không thể là chuyên gia về những hiện tượng bí ẩn mà chúng ta không hiểu đầy đủ. 

Tuy nhiên, những gì chúng ta có là một số người rất hiểu biết, họ đã đọc, nghiên cứu và điều tra các hiện tượng khác nhau đến mức họ biết được bối cảnh và lịch sử của các hiện tượng, cách chúng được quan sát để biểu hiện, cách mọi người phản ứng với chúng, có thể cách đối phó với chúng và hơn thế nữa. Vì vậy, về mặt đó, họ có thể được coi là "chuyên gia". Vậy làm thế nào để bạn trở thành một chuyên gia hiện tượng huyền bí?

09/06/2022

10 thủ thuật tiết kiệm tiền dễ dàng và hiệu quả cho các bà nội trợ
10-thu-thuat-tiet-kiem-tien-de-dang-va-hieu-qua-cho-cac-ba-noi-tro

Các mẹ luôn tìm cách tiết kiệm tiền để chăm lo gia đình. Sau tất cả, nhiệm vụ của bạn là một người mẹ nuôi dạy những con người nhỏ bé, những người một ngày nào đó sẽ lớn lên và thay đổi thế giới. Nhưng mẹo tiết kiệm tiền tốt nhất cho các bà nội trợ hiện nay là gì?

Nếu thỉnh thoảng bạn muốn đi nghỉ mát hoặc mua cho cô công chúa nhỏ của mình chiếc vòng cổ kim cương mà cô ấy đang để mắt tới, thì bạn sẽ cần thêm một số tiền.

07/10/2021

Mỗi con giáp 1 Thần Tài độ mệnh: Muốn cầu tài lộc công danh vượng phát, chủ động nắm bắt!
Mỗi con giáp 1 Thần Tài độ mệnh: Muốn cầu tài lộc công danh vượng phát, chủ động nắm bắt!

Mỗi con giáp lại có một vị Thần Tài độ trì giúp tài lộc dồi dào, kinh doanh phát đạt. Vậy Thần Tài độ mệnh cho 12 con giáp cụ thể là những ai và câu chú tụng niệm của từng vị ra sao? Cách cúng dường thế nào?

Ở bài viết này, chúng tôi chỉ đề cập đến Ngũ bộ Thần Tài Tây Tạng (tức 5 vị Thần Tài trong Phật giáo Tây Tạng).

Những vị Thần Tài theo quan niệm khác, nước khác bạn đọc có thể tìm hiểu chi tiết ở bài viết:

08/06/2021

10 cách bạn có thể tạo một khu vườn mời gọi chim chóc tới làm tổ

Rất nhiều loài chim đã mất nơi trú ngụ do biến đổi khí hậu và hoạt động của con người ảnh hưởng đến môi trường sống của chúng. Nhưng loài chim rất quan trọng đối với thiên nhiên và đối với chúng ta. 

Ví dụ, chúng kiểm soát sâu bệnh, lây lan hạt giống và thụ phấn cho cây trồng. May mắn thay, nếu bạn có một khu vườn, bạn có thể thực hiện một vài thay đổi để làm cho nó thân thiện với chim chóc hơn và giúp chúng sống sót.

Và, nếu bạn làm theo lời khuyên của chúng tôi, bạn có thể bắt đầu thấy nhiều loài chim hơn ởngay trong vườn nhà mình!

1. Trồng cây nhỏ và cây bụi theo cụm.


10 cách bạn có thể tạo một khu vườn mời gọi chim chóc tới làm tổ

Điều này sẽ làm tăng khả năng sinh sản và do đó, cây sẽ có thể ra nhiều quả hơn. Và khi có nhiều trái cây nhiều màu sắc ở cùng một nơi, chim sẽ dễ nhìn thấy hơn. Để làm cho nó trông tự nhiên hơn, tránh trồng cây và bụi cây theo hàng.